La Transformational Breath® n’est pas une simple technique de respiration. Elle fait partie des techniques de breathwork dites "transformatrice". C’est une puissante porte d’entrée vers soi, vers les couches à la fois profondes et élevées de l’être, que l'on ne peut pas atteindre sous l'emprise du mental.
Grâce à une respiration consciente et connectée :
Vous libérez les tensions logées dans le corps, souvent issues de mémoires anciennes ou inconscientes,
Vous accédez à des prises de conscience puissantes, sans avoir besoin de tout comprendre ou verbaliser,
Vous élevez votre fréquence vibratoire, ce qui permet d’attirer une réalité plus alignée,
Vous retrouvez l’accès à votre vérité intérieure, à votre intuition, à votre puissance.
C’est une pratique corporelle, énergétique et spirituelle, à la fois douce et profondément transformatrice. Je la combine avec mes autres outils (PNL, hypnose, coaching, massage) pour créer des expériences de guérison et d’éveil intégrales, où le corps, le cœur et l’âme sont invités à parler ensemble.
Quand on respire pleinement, on vit pleinement sa vraie vie.
Une séance de Transformational Breath® peut vous apporter...
Sur le plan Physique
Respiration plus ample, plus fluide
Libération des tensions chroniques, douleurs liées au stress
Amélioration du sommeil, de la digestion, de l’énergie
Détox naturelle et une amélioration des défenses immunitaires : 70% des toxines sont éliminées par le souffle
Amélioration des dépendances et addictions
Réduire les effets du stress, des maladies psychosomatiques, les maux de tête et bien d'autres affections
Sur le plan Menatl et Émotionnel
Libération des émotions refoulées (colère, tristesse, peur, honte, culpabilité…)
Apaisement du système nerveux et réduction de l’anxiété
Sensation de légèreté, de clarté intérieure, de paix
Arrêt du bavardage mental, retour à la présence
Déprogrammation de schémas inconscients
Effacer les traumatismes et les situations dramatiques du passé
Appaiser les émotions négatives et les états dépressifs
Améliorer l'estime et la confiance en soi
Soutenir en cas de passage difficile de la vie (deuil, accident, événement tragique...)
Clarté sur nos besoins, nos choix, notre chemin
Sur le plan Énergétique
Activation de la circulation du Qi / Prana / énergie vitale
Harmonisation des centres énergétiques (chakras)
Reconnexion au mouvement de la vie en soi
Sur le plan Spirituel
Ouverture à la spiritualité
Connexion à des intuitions, prises de conscience
Connexion avec son Moi profond
Soutien nos capacités extrasensorielles
Sentiment de communion avec Plus Grand que soi
Éveil du cœur, expansion de conscience, joie profonde
Permettre une expression plus complète de l'Amour
Chaque séance est unique, ajustée à votre rythme et à vos besoins du moment.
Voici comment cela se passe concrètement :
1. Temps d’accueil et d’échange (15 à 20 min)
Je vous écoute. Vous posez vos intentions. Il n’y a pas besoin de "bien faire", juste d’être là.
2. Pratique guidée de respiration transformatrice (environ 1h)
Vous êtes allongé-e, habillé-e, dans un cocon de sécurité.
Je vous accompagne avec ma voix, de la musique et un soutien énergétique subtil.
Votre souffle devient le guide. Vous entrez dans un espace hors du temps… et vous laissez faire.
3. Intégration & partage (15 min)
Vous revenez doucement. Nous échangeons. Je vous aide à ancrer ce que vous avez vécu.
Vous repartez plus léger-e, plus clair-e, souvent profondément transformé-e.
⌛ Durée totale : 1h30 à 2h00
🧘♀️ Tenue souple et confortable
📍 Lieu : Roujan (Hérault), dans une salle cocooning, zen et chaleureuse
💰 Tarif : 120€ / séance individuelle
🕰️ Séances disponibles du lundi au vendredi, sur rendez-vous uniquement
📅 Réservation en ligne 24h/24
J’ai souvent pris des chemins non tracés, à contre-courant.
J’ai souvent était le mouton noir, celle qui ne fait pas comme les autres.
Je vis à la campagne, entourée de chevaux, de nature et de chants d’oiseaux.
C’est dans cette connexion au vivant que je puise mon énergie.
Je suis profondément intuitive, à l’écoute, souvent guidée par ce qui ne se voit pas, mais se ressent.
J’ai appris à faire confiance à ma propre voix et c’est, entre autres, ce que je t’aide à faire aujourd’hui.
Ma manière d’accompagner est à la fois structurée et fluide, ancrée et intuitive.
Je ne cherche pas à te "réparer", mais à te ramener à toi.
À ton désir profond. À ta puissance douce. À ta vérité.
Je crois que chaque humain porte en lui un feu sacré.
Parfois étouffé, trop souvent oublié.
Mon rôle est d’aider ce feu à reprendre sa place, en t’accompagnant à chaque étape, pas à pas, souffle après souffle.
Ce que je te propose, c’est un espace sûr, incarné, vibrant, pour que tu puisses redevenir celle ou celui que tu es venue être.
Maître praticienne en Programmation Neuro-Linguistique, facilitatrice en Transformational Breath®, je suis aussi formée au massage tao sensuel et au coaching transformationnel par David Laroche.
Je t’offre un espace doux, profond et sécurisant, où parfois s'invite l'invisible.
Un lieu pour te retrouver, te transformer, te libérer.
Ce que tu ressens… ce n’est pas à fuir ou à rejeter,
C’est un appel profond.
Et je suis là pour t’aider à y répondre.
C’est une pratique corporelle, émotionnelle et énergétique qui utilise le souffle comme outil de transformation intérieure.
Ce n’est ni une simple relaxation, ni une technique de respiration consciente classique. C’est un processus structuré et puissant qui permet de :
Libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales
Débloquer les schémas de survie inconscients
Accéder à des états de conscience élargie
Retrouver la fluidité naturelle du souffle et, avec elle, de la vie
C’est un voyage profond, parfois initiatique, qui reconnecte ton corps, ton cœur, ton énergie et ton âme.
Le souffle est le pont entre ton inconscient et ta conscience.
Lorsque tu respires de manière ouverte, continue, rythmée, tu actives des zones du système nerveux autonomes qui réveillent des mémoires enfouies, des blocages, des émotions non digérées.
En respirant pleinement, tu donnes à ton corps l’espace et l’énergie pour libérer, intégrer, transformer ce qui était figé en toi.
C’est une médecine naturelle, innée, puissante… que nous avons simplement oubliée.
Certaines personnes vivent un déclic profond dès la première séance.
D’autres ont besoin de plusieurs séances pour explorer différents niveaux : physique, émotionnel, énergétique.
En général, un cycle de minimum 5 séances permet une vraie reconnexion au souffle, une transformation durable et un retour à soi en profondeur.
Non, aucun prérequis n’est nécessaire.
La respiration transformatrice s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes en chemin depuis longtemps.
C’est une pratique naturelle et accessible, qui s’adapte à ton niveau d’ancrage, de sensibilité et d’expérience.
Ce que tu vis, tu es prêt·e à le vivre.
Chaque séance est différente, mais tu peux vivre :
Des sensations corporelles (picotements, chaleur, tensions, vibrations)
Des émotions spontanées (rire, larmes, colère, gratitude, soulagement)
Des visions, intuitions ou prises de conscience fulgurantes
Un profond lâcher-prise, une sensation de vide ou d’unité
Tout cela est normal. Ton corps libère. Ton énergie circule. Tu redeviens plus vivant-e.
Oui, parfois. Mais toujours dans un cadre sécurisé et soutenant.
Ce que tu ressens n’est jamais “trop”. C’est simplement ce que ton corps est prêt à relâcher.
Tu restes conscient-e, accompagné-e et libre à chaque instant.
Et je suis là pour t’aider à traverser, accueillir, intégrer, sans forcer, sans juger.
Oui. Même si tu ne vis pas de choses “spectaculaires”, ton souffle travaille.
Tu peux avoir une intégration plus douce, plus lente, plus subtile, mais tout aussi profonde.
Parfois, c’est le corps qui agit en silence. Le mental se calme. Le système nerveux s’apaise. C’est déjà un immense pas.
Avec bienveillance, non-jugement et respect total de votre rythme.
Vous n’avez pas besoin de tout expliquer ni de “savoir ce qui se passe”.
Vous êtes accueilli·e exactement comme vous êtes, dans votre vérité du moment.
Vous pouvez parler ou rester silencieux-se. Pleurer ou rire. Crier ou respirer en silence.
Tout est le bienvenu.
Après une séance, vous pouvez ressentir :
Une grande détente, de la paix, un ancrage profond
Une fatigue saine, comme après une libération émotionnelle
Un regain d’énergie, de joie, de clarté
Parfois, une phase d’intégration dans les jours qui suivent (émotions, rêves, élans de changement)
Je recommande de prévoir du temps pour toi après la séance, éviter les longues discussions, les trajets ou les réunions, et vous offrir un espace doux d’accueil de ce qui a été vécu.
Je vous invite aussi à noter vos prises de conscience, ressentis et tout ce qui sera juste pour vous dans un « carnet de voyages ».
Non, mais certaines précautions sont à prendre si vous souffrez de :
Problèmes cardiaques ou respiratoires sévères (asthme...)
Troubles psychiatriques non stabilisés (demandez l’avis à votre médecin préalablement)
Grossesse
AVC
Glaucome, épilepsie, hypertension non stabilisée
Si vous êtes concerné-e, merci de m’en informer en amont pour que nous voyions ensemble l’adaptation possible.
La Transformational Breath® est une méthode structurée, développée par Judith Kravitz, qui combine :
Une respiration connectée (sans pause)
Un travail corporel doux (pressions, sons, ajustements)
Un soutien énergétique et émotionnel
Une approche holistique et sacrée
Elle est plus douce que l’holotropique, plus encadrée que le rebirth et plus ciblée que le pranayama.
C’est une méthode intégrative, accessible et profondément transformatrice.
Oui, il est possible de vivre la respiration transformatrice en visio, avec quelques adaptations.
Le cadre reste sécurisé, je vous guide pas à pas, et vous pouvez vivre une séance très puissante depuis chez vous.
Nous en discutons ensemble pour que vous soyez prêt-e, bien installé-e et serein-e pour vivre l’expérience.
Vous pouvez ralentir, ajuster votre souffle, me parler, faire une pause ou arrêter.
Vous êtes pleinement libre et souverain-e.
Mon rôle est de vous accompagner sans jamais forcer, dans un espace de respect, de sécurité et de bienveillance.
Tout ce que vous ressentez est accueilli avec douceur.
"Bienveillance, Alignement, Joie"
Ils ont suivi un accompagnement en séances de coaching personalisées, voici ce qu'ils en disent :
"J'ai eu la joie d'être accompagné sur plusieurs séances de Breathwork par Aurélie. C'est une femme incroyablement lumineuse, douce, très précise dans l'analyse des blocages et des empreintes émotionnelles et qui possède une présence incroyable. Toutes ces qualités m'ont permis de me sentir dans un espace d'intégration très sécurisé afin d' effectuer ce travail émotionnel puissant. Je remercie la vie d'avoir placé cet être humain d'exception sur mon chemin. Il y a un avant et un après. Gratitude pour toi Aurélie."
Séances de Breathwork
Octobre 2025
"Bonjour à tous,
Avant de venir voir Aurélie je me sentais vraiment désespérée et à deux doigts de faire une dépression.
Maman solo, tout à gérer, c'est très dur d'y arriver seule... et Aurélie c'est une main tendue, elle est à l'écoute sans jugement, et à ses côtés j'ai eu énormément confiance.
Son aide est un nouveau souffle d'air pour moi. Avec ses conseils, je me sent mieux et prends le temps de les réaliser.
Les séances avec elle sont extrêmement impressionnantes et délivrantes, merci Aurélie"
Séances de breathwork
Septembre 2025
"Je ne connaissais pas du tout la respiration transformatrice avant de rencontrer Aurélie et ça a été une expérience exceptionnelle que je recommande à tout le monde !
La séance a commencé par un temps de discussion qui m'a déjà permis dans un premier temps de libérer des émotions que je contenais depuis des années. Aurélie a une écoute attentive, non jugeante, bienveillante. Je me suis sentie libre de parler et de me montrer avec mes fragilités.
La séance s'est poursuivie par la respiration transformatrice. J'ai ressenti des déblocages dans mon corps, des tensions dont je n'avais même pas conscience se dénouer, je me suis sentie libérée d'un poids dans mon ventre et ma poitrine. Aurélie a su me guider avec douceur et puissance dans cette pratique (ça paraît peut-être contradictoire, mais c'est possible).
À la fin de la séance j'ai ressenti un sentiment de bien-être et de plénitude total.
Je recommande à tout le monde de vivre cette expérience et de découvrir cette pratique, trop méconnue !
Merci Aurélie pour cette merveilleuse découverte ! Au plaisir de renouveler l'expérience !"
Séance de Breathwork
Août 2025
"Aurélie est très à l'écoute et d'une grande bienveillance.
Belle rencontre lumineuse."
Séance de Coaching
Juillet 2025
"Merci Aurélie, tu m’as beaucoup aider dans mon chemin de vie et je t’en suis très reconnaissant.."
Séance de Breathwork
Juillet 2025
"Je recommande chaleureusement l’accompagnement de Aurélie, pour celles et ceux qui cherchent à vivre une transformation authentique. Merci Aurélie pour m’avoir fait bénéficier de ta lumière (et de tes lumières) pendant le séminaire ! J’en vis encore aujourd’hui les impacts au quotidien 😌"
Séance de Breathwork
Juillet 2025
"Très bel accompagnement d'Aurélie !
Professionnelle et avec une dimension d'attention et de coeur qui donne la confiance nécessaire pour avancer dans la découverte et la résolution de mes problématiques intimes."
Séance de Breathwork
Avril 2025
Aurélie m'a donné une technique pour faire passer un moment douloureux, juste en posant mon doigt sur un endroit stratégique, vu ensemble en session et reproductible dans n'importe quelle situation. Merci !
Coaching en ligne
Avril 2025
Cette séance m'a fait beaucoup de bien, je suis repartie détendue, apaisée. J'ai senti un soulagement au niveau du plexus solaire. Aurélie prend le temps, est à l'écoute. Merci pour ce moment de partage très agréable et ses bienfaits 🙏😊
Suite à une séance de Breathwork
Mars 2025
C'était ma première séance avec Aurélie étant moi même coach j'ai aussi envie d'être accompagné pour mieux avancer et j'ai adoré cette séance ensemble. J'ai senti beaucoup de douceur, de volonté de m'accompagner à avancer et je me sens prête pour un pas de plus dans ma vie. Merci Aurélie !
Septembre 2024
J'ai fait un suivi de plusieurs séances de Transformational Breath(work) avec Aurélie qui m'a permis de vivre plusieurs transformations justement. Grâce à son accompagnement bienveillant, j'ai pu libérer des émotions enfouies et retrouver une paix intérieure, une sécurité intérieure surtout. Chaque intention posée en début de séance, nous guide sur ce qui est à libérer. Aurélie sait créer un espace chaleureux et sécurisé où le lâcher-prise devient naturel. Chaque séance m'a permis de laisser le mental dormir, me reconnecter à mon corps, à ma Source, et même à plus que moi, je n'aurais pas vraiment les mots, mais je n'étais pas seule, nous n'étions pas seules, avec des résultats puissants et durables. Je recommande Aurélie à quiconque souhaite entreprendre un véritable voyage de transformation personnelle.
Septembre 2024
"Exceptionnel ! À tester !"
Suite à une Séance de Breathwork.
Septembre 2024
J’ai eu la chance de réaliser une séance de Transformational Breath® avec Aurélie.
Après un entretien permettant de mettre en place l’intention de la séance, je me suis laissé guidé dans les exercices de respiration .
Son approche m’a permis de me sentir rapidement à l’aise et en confiance afin de lâcher prise pour permettre au travail de se faire.
Ce que je peux partager avec vous c’est l’intensité de l’approche et la profondeur du travail qui passe par le corps pour libérer l’esprit et l’âme.
Je suis reparti de la séance avec une sensation interieur de paix et d’harmonie ainsi que des images fortes remontées de mon inconscient.
Prendre le temps de respirer, mettre un peu de conscience puis laisser faire.
Si je devais garder quelques mots pour conclure sur mon ressenti de séance ça serait simplicité et puissance!!! Et gratitude ….
Août 2024
Website
Beaucoup de bienveillance et d'écoute chez Aurélie... la dernière séance c'était carrément la joie !
Août 2024
Website
Aurélie m’a accompagnée sur une séance sur une problématique qui m’était chère et elle a su jouer avec plusieurs de mes facettes pour réconcilier mes contradictions. Merci beaucoup ! Je recommande vivement.
Août 2024
Website
Une professionnelle très à l'écoute, bienveillante et disponible. Je la recommande vivement !
Avril 2024
J'ai eu l'opportunité de rencontrer Aurélie lors de séances de coaching en développement personnel et j'en suis extrêmement satisfaite. Aurélie a su utiliser avec justesse les outils de la PNL pour m'aider à prendre des décisions importantes et à passer un cap dans l'acceptation de moi-même et de mes aspirations.
Son écoute attentive, sa bienveillance et sa capacité à poser les bonnes questions m'ont permis de mieux me connaître, de prendre du recul sur certaines situations et de trouver en moi les ressources nécessaires pour avancer.
Je recommande vivement Aurélie à toute personne cherchant à évoluer personnellement et professionnellement. Grâce à son accompagnement, j'ai gagné en confiance en moi et en clarté sur mes objectifs. Merci Aurélie pour votre précieuse aide !
Mars 2024
Website
Aurelie m’a fait vivre un coaching mémorable : elle m’a fait accéder à des parts de moi que je n’avais pas encore visité. Je repars avec plus de conscience, de clarté, de compréhension sur ma situation et surtout l’envie de réaliser ce qui me tient à cœur. Juste MERCI Aurélie pour tout ça .🙏
Mars 2024
Je dois dire que j'ai été bluffé. Étant un peu réticent sur les coachs, Aurélie a su toucher précisément mes défaillances pour les rebooster. Très rapidement j'ai su retrouver le calme en moi et la sérénité. Elle fait un travail de fond qui permet de vraiment se sentir mieux. Pour ma part ça a été très bénéfique. Je recommande vivement. Merci encore.
Mars 2024
J'ai consulté suite à une séparation, avec de gros problème d'alcoolisme, j'ai arrêté de boire suite au travail que j'ai effectué avec Aurélie. Elle m'a appris à aimer ma personne et à me valoriser. Ça fait maintenant 3 ans que je ne bois plus et j'ai une vie meilleure. Très grand merci à toi Aurélie. Je te souhaite de réussir dans ce domaine car tu as de grandes capacités.
Mars 2024
J'ai passé des caps très importants grâce à Aurélie Dumény que ce soit dans mon parcours personnel ou dans mes relations de couple de ces deux dernières années. Son approche et son énergie me conviennent totalement. Aurélie est très à l'écoute, intuitive et elle a l'art de vous amener directement au sujet. On ne tourne pas autour du pot, on tire le fil de la problématique et on s'y attelle avec soin, douceur, mais on y plonge jusqu'à trouver la sortie, l'alignement, la joie ! Sa pratique thérapeutique à la fois concrète et sensible travaille en profondeur. Tout entre en jeu : l'émotion, le corps, la mémoire, l'esprit, le coeur, notre fragilité ici est aussi utile que notre puissance. À chaque séance j'ai l'impression de faire un pas de géant, j'apprends à me connaître, j'ai enfin trouvé une thérapeute qui me donne envie de travailler sur moi ! Je vais la voir ponctuellement, à chaque fois que j'ai une problématique ou un barrage émotionnel que je n'arrive pas à dépasser seule. J'en ressors toujours transformée, grandie, heureuse ! Nous avons travaillé sur des croyances implantées en moi depuis l'enfance, nous avons compris d'où elles venaient, nous les avons libérées et ma vie a complétement changé. Dire que j'étais persuadée que personne ne pouvait m'aimer... Voilà qu'après une séance (dont je me souviendrai toute ma vie), j'ai rencontré le compagnon avec qui je suis aujourd'hui. Le travail continue... J'ai compris maintenant qu'il ne sert à rien de ruminer son malheur seule dans son coin, il faut se mettre au boulot ! Et c'est si passionnant de s'apercevoir qu'une épreuve peut devenir en fait une étape, un révélateur, un tremplin pour grandir et s'épanouir ! Merci Aurélie !
Mars 2024
Aurélie a été très à l'écoute et disponible. La séance a été riche en découverte et en rééquilibrage énergétique. Je sens un net changement positif depuis notre séance et je n'hésiterai pas revenir pour approfondir le travail que nous avons commencé.
Fév. 2024
Les séances chez Aurélie m'ont permis de (re)prendre confiance en moi, d'élargir ma perception de moi-même et de mon entourage proche, et de lâcher prise. Plusieurs changements positifs et décisions s'en sont suivis, avec le sentiment de mieux être et d'être mieux armée pour m'accomplir. Merci !
Mai 2022